Råd til hvordan bistå pårørende
Du kan være til best hjelp gjennom å være der med den (de) etterlatte, men også respektere at hun/han har behov for å være alene. Det viktigste er ikke hva du sier, men at du har tid til å lytte og kan dele sorgen. Respekter at den sørgende tar pauser i sorgen, og kan le og more seg, selv like etter dødsfallet. Gi gjerne hjelp med praktiske ting, men forsøk å ikke ta over. Da blir den etterlatte mer hjelpeløs og passiv. Hvis du er usikker på hvordan du best kan hjelpe, så spør direkte. De sterke reaksjonene kan noen ganger medføre at den sørgende blir irritabel, og konflikter kan oppstå. Ikke ta dette personlig.
Husk å bry deg over tid. Mange opplever at andre ”glemmer” den døde for fort, at det alltid er dem som må ta opp den døde i samtaler. Det er viktig at en gir etterlatte mulighet til å snakke om den døde selv etter lang tid, og våger å strekke seg ut og starte en samtale.
Ved dødsfall/ Når et barn dør
NÅR ET BARN DØR
Å miste et barn er så vondt, og det verste som kan skje for alle som har blitt mamma og pappa.
Midt i sorgen og avskjeden, er det mange praktiske ting som må gjøres. Hva gjør vi nå og hvor mye tid har vi på oss?
Mange valg gjøres i forbindelse med begravelsen, og noen av de får betydning for livet videre. Det er derfor viktig at valgene dere gjør er deres, og at det blir satt av tid til å ta farvel.
Hva kan vi som foreldre gjøre selv?
- Stelle og ta på egne klær
- Legge i kisten
- Legge tegninger, bilder og lignende i kisten
- Kjøre kisten i egen bil til seremonilokalet
- Plukke blomster og pynte kisten med blomster
- Lage egne program til begravelsen
- Pynte seremonirommet og tenne alle lysene
- Skrive minneordene selv
- Holde minnetalen, lese dikt
- Bære kisten til gravstedet og senke kisten
Tegnspråksalmer og poesi
Det fins ulike tegnspråksalmer og poesi som kan brukes i en begravelse. I lenken finner dere flere forslag: www.tegnliturgi.no
Begravelsesbyrået og døveprest er behjelpelige med forslag til salmer og poesi. Valgene skal godkjennes av prest.
Om dere ønsker en humanetisk gravferd eller livssynsåpen gravferd, hjelper gjerne talerne dere.